强健骨骼要有时间观念

• 作者: 唐海
• 来源期刊: 老年健康
• 学科: 医学
• 关键词: 时间观念 骨骼 骨科专家 合理饮食 骨峰值 补钙
• 年，卷（期）: lnjk_2010,（3）
• 页码范围: 24-25
• 页数: 2页
• 分类号: R161

摘要

“补钙”一直是大家关心的问题，怎么补？补多少？什么样的方法最有效？面对铺天盖地的广告，大家都有些含糊的地方。最近，骨科专家提醒，补钙不仅是孩子们的事，要在骨量增长的35岁以前合理饮食、积极锻炼，争取将骨峰值提高到最大并维持一个较长的时间，

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	唐海	北京友谊医院骨科	5	81	3.0	5.0