激情燃烧的岁月 6个方法包你训练不枯燥

• 作者: 杜伊特
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 社会科学
• 关键词: 训练 燃烧 激情 日常生活 生活压力 健身房
• 年，卷（期）: jym_2010,（9）
• 页码范围: 32
• 页数: 1页
• 分类号: C913.1

摘要

对很多人来说，健身房就像是一个绿洲，可以逃避日常生活中的麻烦，释放生活压力，保持健美体形。但有时候，去健身房训练，也可能会变成负担。曾经你无限留恋的地方，如今甚至会令你望而生畏。