让你核心更强壮

• 作者: 茉莉人（图） 赵华相
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 健美运动 体育运动 日常生活 身体姿态
• 年，卷（期）: jym_2010,（9）
• 页码范围: 36-38
• 页数: 3页
• 分类号: G831.3

摘要

核心训练，不单与八块漂亮的腹肌有关．而且与日常生活、身体姿态、整体体能息息相关。