摇动

• 作者: 李欣 茉莉人（图）
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 健美运动 健美操 体育运动 摇动
• 年，卷（期）: jym_2010,（9）
• 页码范围: 46
• 页数: 1页
• 分类号: G831.3

摘要

功作描述：俯卧于垫上，同侧手脚相勾．用臀部和背部的力量把腿拉起来。