孔子的养生理论与实践

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作者：

朱本浩

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摘要：

作为儒家创始人的孔子,它不仅强调文化修养,而且还非常注重精神修养和养生保健.清代著名学者李渔曾评价说:"从来善养生者,莫过于孔子."孔子是养生理论与实践的先驱,其养生体系是一种高品位的,积极处事的科学体系,将人体生命的质与量、道德与健康完美地统一起来.孔子的养生理论与实践,概括起来有以下几个方面:

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