维生素，锁住您的健康

• 来源期刊: 家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 维生素 健康 人体新陈代谢 全身乏力 食欲不振 矿物质 小毛病
• 年，卷（期）: 2010,（11）
• 页码范围: 45
• 页数: 1页
• 分类号: R977.2

摘要

西南遭遇百年一次的大旱，万里神州，关爱拳拳。而您体内的维生素“旱灾”，留意到了吗？夏季到来，气温升高，新一波甲流亦“虎视眈眈”，而此时人体新陈代谢十分旺盛，维生素和矿物质流失加快，小毛病也随之而来。许多人在炎热的夏天，常常出现全身乏力、食欲不振、易出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状，甚至被中暑、呕吐、腹痛、腹泻等困扰。注意了，这可能是缺乏维生素和矿物质的表现。