吃肉喝茶容易便秘

• 作者: 杜丽
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2010,（4）
• 所属期刊栏目: 生活保健 讲实用 讲服务
• 页码范围: 25
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

有调查显示,城市居民便秘发病率越来越高.一是因为现代人吃得精细,而且肉摄入比较多,不仅食物残渣少,难以形成足量粪便,而且过多的油脂黏附在肠壁上也不易排出.而现代人的生活、工作压力比较大,也容易影响肠胃功能,使肠蠕动减弱,导致功能性便秘.此外,很多人没有养成经常饮水的习惯,粪便含水量不够,也不利于顺畅排便.