破解5大疲乏因素 不做春日小困猫

• 作者: 彭晃
• 来源期刊: 消费
• 学科: 医学
• 关键词: 春季 保健知识 个人卫生 饮食结构
• 年，卷（期）: xfb_2010,（10）
• 页码范围: 23
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

生机勃勃的春天来了，然而你担不起精神来，早晨起床时痛苦挣扎，白天眼皮打架，晚上疲惫不堪……总想缩在温暖的被窝里美美地一睡不起，瞌睡虫什么时候缠上了你，让你变成了一个不折不扣的春日小困猫呢？快来检查下你的饮食结构吧！只要合理调整你的饮食结构，及时给身体补充各种营养，你完全可以变得精力充沛，