浅析篮球运动员准备活动训练要点分析

• 作者: 钟兆祥
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: 篮球 运动员 准备活动
• 年，卷（期）: 2010,（7）
• 页码范围: 34-35,24
• 分类号: G841
• 字数: 3883字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-151x.2010.07.016

摘要

准备活动是运动训练中有意识、有目的的各种身体练习活动,是人体由安静状态向兴奋状态逐渐过渡的一个过程.通过身体的活动来提高中枢神经系统的兴奋性,提高大脑皮层对运动的分析、判断和综合的能力,克服内脏器官生理上的惰性,实现中枢神经系统对运动器官的有效调节,使动作完成得更加协调、准确.通过身体的活动,从心理上集中篮球运动员的注意力,使他们达到最适宜的兴奋状态,为发挥最大的身体运动能力做好充分的准备.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	钟兆祥	龙岩学院体育系	24	60	4.0	5.0