健身气功五禽戏对中老年女性血脂指标及平衡能力的影响

• 作者: 沙鹏
• 来源期刊: 陕西中医
• 学科: 医学
• 关键词: 高脂血症/气功疗法 五禽戏 老年人 女性
• 年，卷（期）: 2010,（10）
• 页码范围: 1332-1335
• 分类号: R589.2
• 字数: 2956字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1000-7369.2010.10.042

摘要

目的:探讨"健身气功·五禽戏"运动对中老年女性血脂指标及平衡能力影响.方法:选择自愿参加的中老年女性80人,随机分为练功组(40人)(健身气功五禽戏组)、对照组(40人)(无锻炼组).结果:练功组组实验后TC、TG与实验前比较差异有统计学意义(P＜0.05),HDL-C、LDL-C与实验前比较差异有统计学意义(P＜0.01).睁眼静力平衡、闭眼静力平衡作组内对比,练功组与实验前比较差异有统计学意义(P＜0.01);对照组与实验前比较无显著性差异(P＞0.05).结论:"健身气功·五禽戏"使中老年女性血脂得到有效改善,对提高心血管的机能具有重要,同时有助于改善机体的平衡能力.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	沙鹏	长安大学体育系	18	143	7.0	11.0