瑜伽心语

• 作者: 科雯
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 瑜伽 神经末梢 个人 能量 体式 身体
• 年，卷（期）: 2010,（12）
• 页码范围: 90
• 页数: 1页
• 分类号: G883

摘要

每个人都会有面对压力的时候，每个人都渴望安宁与放松．一个人能彻底伸展，身体就能彻底放松。 体式修行的目标是产生并稳定我们的能量．养护能量而不是毫无必要的浪费能量。 当你把体式延展到你的皮肤的层面时，也就延展到你的神经末捎，延展并打开这些神经末梢，清除了体内储存的杂质。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	科雯		6	0	0.0	0.0