健美明日之星

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 健美运动 引体向上 李小龙 杂志 锻炼 双杠
• 年，卷（期）: 2010,（12）
• 页码范围: 154-155
• 页数: 2页
• 分类号: G831.3

摘要

健美，痛并快乐者 张伟，19岁，95公斤。 还在学校读书的时候，就喜欢上健美运动。开始锻炼时受条件所限，只是做些引体向上、双杠臂屈伸等．因为练得多，营养没跟上，热量摄入不足，所以进步缓慢．但同学们看到我的进步还是真诚鼓励我，亲切地叫我“李小龙”。之后，我结识了《健与美》杂志，并逐渐有了每月购买健美杂志的习惯．于是我的饮食和训练逐渐走向正规，肌肉也才开始了真正的增长。