新知

• 来源期刊: 现代苏州
• 学科: 哲学
• 关键词: 智力水平 网络连接 有氧运动 连通性 散步
• 年，卷（期）: 2010,（18）
• 页码范围: 11
• 页数: 1页
• 分类号: B848.5

摘要

每周3次40分钟散步提高智力水平 美国的一项最新研究发现，每周以平常走路的速度散步三次，每次40分钟，有助于提高脑力，让人变得更聪明。新研究表明，即使适度有氧运动也可以提高大脑网络连接的连通性。