老人运动，伸臂踢腿勿弯腰

• 作者: 邝冠明
• 来源期刊: 家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 老年人 体育运动 运动方法 锻炼方法
• 年，卷（期）: zgjtys_2010,（17）
• 页码范围: 19
• 页数: 1页
• 分类号: R873

摘要

每天清晨，无论哪个公园，都能看到许多老人在运动，有打太极的，有跟着音乐做操的，有散步的，也有慢跑的，更有随意伸臂扭臀弯腰的。