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摘要:
探索广场健身舞时女性中老年人部分体质指标的改善效果.随机选取衡阳市区从事该项目锻炼的女性中老年人50名进行干预,实验前后各进行一次体质指标的测试.结果显示实验对象前后的形态、机能及素质指标得到显著改善,提示广场健身舞锻炼有明显的健身效应,是一项很好的全民健身项目,值得推广.
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文献信息
篇名 衡阳市区广场健身舞对女性中老年人健身实效研究
来源期刊 科技信息 学科
关键词 广场健身舞 中老年人 实效
年,卷(期) 2010,(21) 所属期刊栏目
研究方向 页码范围 477,486
页数 2页 分类号
字数 2968字 语种 中文
DOI 10.3969/j.issn.1001-9960.2010.21.363
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作者信息
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1 王美存 1 22 1.0 1.0
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研究主题发展历程
节点文献
广场健身舞
中老年人
实效
研究起点
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引文网络交叉学科
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科技信息
旬刊
1001-9960
37-1021/N
大16开
山东省济南市
24-72
1984
chi
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