衡阳市区广场健身舞对女性中老年人健身实效研究

• 作者: 王美存
• 来源期刊: 科技信息
• 关键词: 广场健身舞 中老年人 实效
• 年，卷（期）: 2010,（21）
• 页码范围: 477,486
• 页数: 2页
• 字数: 2968字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1001-9960.2010.21.363

摘要

探索广场健身舞时女性中老年人部分体质指标的改善效果.随机选取衡阳市区从事该项目锻炼的女性中老年人50名进行干预,实验前后各进行一次体质指标的测试.结果显示实验对象前后的形态、机能及素质指标得到显著改善,提示广场健身舞锻炼有明显的健身效应,是一项很好的全民健身项目,值得推广.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王美存		1	22	1.0	1.0