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"坐班族"别忽视肩颈僵硬
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摘要：
相信"坐班族"都有这样的经验,长时间坐在办公桌前处理事务,等一回神,才发现肩颈肌肉紧张、僵硬,更严重者,可能演变成慢性疼痛,仿佛千斤重物压在肩膀上.其实,在办公室多活动,回家练练瑜伽,肩颈痛就不会找上你.
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期刊影响力
自我保健
主办单位：
上海市医学会
出版周期：
半月刊
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
开本：
出版地：
上海市西康路600弄1号1603室
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
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