运动，随车而行

• 作者: 黄光民
• 来源期刊: 家庭医生
• 学科: 体育
• 关键词: 体育运动 运动方法 个人卫生 锻炼方法
• 年，卷（期）: 2010,（22）
• 页码范围: 28-29
• 页数: 2页
• 分类号: G80-05

摘要

等车：人静我动 人们在等车的时候，常翘首苦盼。可惜人急车不急，干着急也没用，车子该什么时候来，还是什么时候来。 这时，建议大家干脆转移注意力，将等车的零碎时间用来健身，这样一来，既可避免等车的焦虑，又充分利用了时间，可谓一举两得。