准备活动中牵拉练习对预防运动损伤的影响

• 作者: 万志霞
• 来源期刊: 考试周刊
• 学科: 体育
• 关键词: 准备活动 牵拉练习 运动损伤
• 年，卷（期）: 2010,（53）
• 页码范围: 151-153
• 分类号: G80
• 字数: 4855字
• 语种: 中文

摘要

本文通过调查、统计陕西师范大学体育专业与非体育专业学生在体育课和参加课外体育活动时发生运动损伤的情况和损伤前所做准备活动的内容与形式:是否牵拉练习、牵拉练习的时间、强度、部位和形式等内容,分析研究调查数据,并根据准备活动的内容和形式,分析准备活动中牵拉练习对预防运动损伤的影响并提出合理化建议.