心理平衡——长寿秘诀

• 作者: 张兰芳
• 来源期刊: 心理与健康
• 年，卷（期）: 2011,（12）
• 所属期刊栏目: 心身保健
• 页码范围: 31
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

人的长寿与许多因素有关系,比如饮食、运动、性格等.但是,其中最为关键的因素便是保持自己的心理平衡.一个人对生活的心态好,对生活充满着希望,那他会认为这个世界上一切都好;反之,一个人的心态不好,对生活总是失去心理平衡,那他对世界上所有事都会感到悲观失望,自然一切都显得不好.所以,心理平衡至少让人保持了舒畅乐观、积极向上的生活态度.