论游泳运动员的力量训练方法

• 作者: 丛京京
• 来源期刊: 游泳季刊
• 学科: 体育
• 关键词: 游泳 肌肉力量 用力技巧 力量训练
• 年，卷（期）: yyjk_2011,（1）
• 页码范围: 29-30
• 页数: 2页
• 分类号: G808.1

摘要

本文通过长期经验与理论的结合，提出提高肌肉力量与注重用力技巧二者综合的游泳力量训练方法。以科学的思维方式来引导游泳训练，以进一步提高游泳水平。

作者信息

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1	丛京京		1	0	0.0	0.0