室内健身-冬季好选择

• 作者: 梁丹丹 王家琪
• 来源期刊: 中老年保健
• 学科: 医学
• 关键词: 冬季 健身 室内 户外运动 中老年人
• 年，卷（期）: 2011,（12）
• 页码范围: 32-33
• 页数: 2页
• 分类号: R161.1
• 语种: 中文

摘要

冬季到来,随着气温逐渐降低,尤其在早晚与日间的温差变大,户外运动也变得不太可行.对于许多热爱锻炼的中老年人来说.进入冬季对于健身也是个挑战.