论武术基本功和基本动作在武术运动中的作用

• 作者: 王向阳
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: 武术 基本功 基本动作 作用
• 年，卷（期）: 2011,（10）
• 所属期刊栏目: 理论与方法探索
• 页码范围: 46,97
• 分类号: G852
• 字数: 1405字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-151x.2011.009.022

摘要

系统地进行武术基本功和基本动作练习,能增强各个关节、韧带的柔韧性和灵活性,提高肌肉的控制能力和必要的弹性.通过原地和腾空的各种旋转动作的练习,能提高前庭分析器的机能,这对提高动作质量和防止、减少练习中的伤害事故起到重要作用.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王向阳		25	82	6.0	8.0