站直了别趴下

• 来源期刊: 科学健身
• 学科: 工学
• 关键词: 少年时代 生活习惯 肌群 肌肉群 后束 收腰 健美训练 肌肉萎缩 缓解作用 腰背
• 年，卷（期）: kxjs_2011,（1）
• 页码范围: 36-37
• 页数: 2页
• 分类号: TS974.5

摘要

【正】驼背!相信是现在很多人都在头疼的问题。这个不良的姿势会给自己的工作、形象、以及未来带来不小的影响。驼背会让你无法展现男人宽阔的胸膛,驼背同样也会让女性失去自己优雅的气质。人长得再漂亮、再英俊也是自费。当然很多人是由于少年时代不良的生活习惯所导致的。不过这样的现象并不是不可挽回,只要坚持锻炼就一定能够打造出全新的自己。