学练陈氏太极拳十三要

• 来源期刊: 搏击
• 学科: 体育
• 关键词: 辩证关系 太极拳 运行规律 轻灵 姿势 锻炼
• 年，卷（期）: 2011,（1）
• 页码范围: 73-75
• 页数: 3页
• 分类号: G852.11
• 语种: 中文

摘要

一、静:静就是安静,平心静气的意思.学太极拳,首先是思想上的静.练拳者要除去妄想,排除杂念,做到心中一无所着,一念一无所思.这样,就能做到意志集中,思想为一,心无二用.其次,