日本：女性每日要吃锌 缓解愤怒和抑郁

• 来源期刊: 自我药疗
• 学科: 医学
• 关键词: 抑郁情绪 锌元素 女性 愤怒 缓解 日本 临床营养学 复合维生素
• 年，卷（期）: 2011,（1）
• 页码范围: 15
• 页数: 1页
• 分类号: R395.6

摘要

在快节奏的社会，女性的情绪波动很大，《欧洲临床营养学杂志》上发表的一项小型研究发现，每日摄入锌元素可缓解女性的愤怒和抑郁情绪。Daigaku初级学院和圣德大学的研究人员为30名女性志愿者提供了10周剂量的复合维生素，