古代延年益寿的10个秘诀

• 作者: 郭田理
• 来源期刊: 双足与保健
• 年，卷（期）: 2011,（5）
• 所属期刊栏目: 养生之道
• 页码范围: 23-28
• 页数: 6页
• 语种: 中文

摘要

一、头为精明之府,日梳三遍百病除. 春秋战国时期的中医经典文献<内经:素问?脉要精微论>认为: "诸阳之神气皆上会于头,诸髓之精气皆上聚于脑,头为精明之府."也就是说,人体的精明活动,完全是靠人体先天和后天的精气来维持.若有病变,则会出现"头颈低垂,不能抬起,两目凹陷无光"的精衰神乱之象.