体育考生如何发展100米跑时的抬腿能力

• 作者: 宋平
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 100米跑 体育考生 能力 技术动作 技术难度 教学实践 训练经验 训练方法
• 年，卷（期）: 2011,（2）
• 页码范围: 7
• 页数: 1页
• 分类号: G822.1

摘要

100米跑作为考查体育考生速度和爆发力的高考必测项目之一，其技术难度较高，不易掌握。一般大多数体育考生因为不能正确掌握其技术动作，特别是100米跑时抬腿技术动作而导致成绩很难提高。笔者根据自己多年的训练经验和教学实践，总结出以下几种发展抬腿能力的训练方法介绍给大家，供同行参考：

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	宋平	河南大学体育学院	5	2	1.0	1.0