防电脑辐射有妙招

• 来源期刊: 吉林蔬菜
• 学科: 农学
• 关键词: 电脑辐射 维生素A 胡萝卜 西红柿 蛋白质 绿茶 豆芽 瘦肉
• 年，卷（期）: 2011,（4）
• 所属期刊栏目: 饮食与健康
• 页码范围: 45-45
• 分类号: S831.5
• 字数: 2188字
• 语种: 中文

摘要

使用电脑时,注意多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。 对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2～3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,能迅速转化为维生素A。