这个寒冬补着过

• 作者: 王晓坤 郑旭升
• 来源期刊: 今日民航
• 学科: 医学
• 年，卷（期）: 2011,（12）
• 页码范围: 110-115
• 页数: 6页
• 分类号: R24

摘要

冬季大家都会犯懒,感觉自己有些疲惫。其实这跟季节有很大的关系,冬季由于天气寒冷,这时候身体需要大量的营养来补充,提高自身的抵抗力,是进补的绝佳时机。大家都相信药补不如食补,可是大家都无视自己日常饮食标准是否健康,在进补前先测测自己的饮食标准是否健康!