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食疗治失眠
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摘要：
“夕殿萤飞思悄然，孤灯挑尽未成眠。”这是唐代诗人白居易在《长恨歌》中描写唐明皇彻夜难眠的情景，也是很多“现代失眠人”的真实写照。彻夜难眠令人“痛苦”，服用安眠药又容易产生依赖性等副作用，如何解决？其实，饮食营养对于失眠有着不可小觑的作用。常失眠，不妨试试食疗。
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文献信息
| 篇名 | 食疗治失眠 | ||
| 来源期刊 | 老年健康 | 学科 | 医学 |
| 关键词 | 失眠 食疗 饮食营养 白居易 副作用 依赖性 安眠药 | ||
| 年，卷（期） | lnjk_2011,（1） | 所属期刊栏目 | |
| 研究方向 | 页码范围 | 30-31 | |
| 页数 | 2页 | 分类号 | R256.23 |
| 字数 | 语种 | ||
| DOI | |||
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安眠药
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期刊影响力
老年健康
主办单位：
吉林省健康协会
出版周期：
月刊
ISSN：
CN：
开本：
出版地：
长春市宽城邮局052信箱
邮发代号：
12-328
创刊时间：
语种：
出版文献量（篇）
6996
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10
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