悦读

• 来源期刊: 自我药疗
• 学科: 医学
• 关键词: 饮食习惯 实际年龄 日本 健康 东京
• 年，卷（期）: 2011,（1）
• 页码范围: 84
• 页数: 1页
• 分类号: R155.1

摘要

《东京厨房——日本女人健康苗条的秘密》 作者出生于东京，赴美读书后发觉饮食习惯不仅影响人的外形，连人的健康也大受其影响。于是她深入研究日本饮食习惯及文化。发现是日本特殊的饮食习惯让她们保持了纤瘦的身材，比实际年龄年轻。