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7种日常食物让你夜里睡不安
7种日常食物让你夜里睡不安
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食物
营养学家
咖啡因
营养师
睡眠
美国
饮食
饮料
摘要:
人们都想吃好睡好休息好.然而,专家告诫说,饮食不当会导致睡眠困难.据国外媒体最新报道,美国营养学家最新列出"偷走睡眠的7大食物".1.咖啡因饮料众所周知,咖啡因多年来一直被认为是导致失眠的罪魁祸首,但是美国注册营养师米歇尔·杜达什表示,
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篇名
7种日常食物让你夜里睡不安
来源期刊
福建农业
学科
工学
关键词
食物
营养学家
咖啡因
营养师
睡眠
美国
饮食
饮料
年,卷(期)
2011,(4)
所属期刊栏目
研究方向
页码范围
40
页数
1页
分类号
TS201.4
字数
语种
中文
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期刊影响力
福建农业
主办单位:
福建省农业信息中心
出版周期:
月刊
ISSN:
0429-8047
CN:
35-1085/S
开本:
16开
出版地:
福州市鼓屏路183号省农业厅
邮发代号:
34-36
创刊时间:
1940
语种:
chi
出版文献量(篇)
6828
总下载数(次)
1
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