浅谈瑜伽运动对竞技体育辅助作用的研究和探讨

• 作者: 刘悦萍 贾亚洁
• 来源期刊: 山西体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 瑜伽 竞技体育 辅助作用
• 年，卷（期）: 2011,（3）
• 页码范围: 7-10
• 页数: 4页
• 分类号: G873

摘要

本文研究的主要内容是瑜伽对于竞技体育的辅助作用，笔者通过认真研究和学习瑜伽运动，分析瑜伽运动的核心和实质，并同竞技体育的特点进行了认真比较。结合笔者所从事击剑项目，在实践中不断摸索和实践，总结和学习国内外大量优秀的瑜伽教学方式，重点在准备活动和训练后放松方面，形成一套较为系统的训练方法，并总结概括出瑜伽运动辅助竞技体育的主要作用。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	刘悦萍		2	0	0.0	0.0
2	贾亚洁		1	0	0.0	0.0