关于馋嘴的真相

• 来源期刊: 新民周刊
• 学科: 医学
• 关键词: 维生素 体内 芝麻 可能 疲劳 食物信息 真相 身体状态 豆类 氨基酸
• 年，卷（期）: 2011,（40）
• 页码范围: 20-20
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

常常忍不住想吃零食,可能会是身体发出的饥渴信号吗?美国"食物信息网"近日撰文指出,口味和身体状态息息相关。爱吃肉类说明体内氨基酸或铁等矿物质不足。可用蘑菇、芝麻等香味食物代替。花生、大豆也是不错的选择。老想吃巧克力可能意味体内缺乏B