利用平台训练提高二级蛙跳战绩

• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 训练 战绩 高二 利用 体育高考 下肢力量 得分 摆动
• 年，卷（期）: 2011,（3）
• 页码范围: 3
• 页数: 1页
• 分类号: G807.4

摘要

二级蛙跳是我省多年体育高考的必考项目，这个项目对考生来说，还是相对比较容易得分的项目，但要想得高分、满分也并不容易。在进行这个项目的训练时，通常的方法就是发展下肢力量，协调上肢摆动，虽然方法不错，