脚称第二心脏，常搓涌泉保健康

• 来源期刊: 山东统计
• 学科: 生物学
• 关键词: 健康 心脏 血液循环 医学家 肾脏 排泄
• 年，卷（期）: 2011,（3）
• 页码范围: 19
• 页数: 1页
• 分类号: Q463

摘要

历代医学家认为，脚部保健并对全身健康有益的最重要方法是揉搓涌泉穴（即脚心中央凹陷处）。经常以热水浸泡后搓此穴，既可以温补肾经，益精填髓，舒筋活络，平衡阴阳，又可以舒通心肾，滋生肾水，抑制肾脏虚火，排泄体内毒素杂物；既可以促进下肢血液循环，御寒暖体，缓解肌肉紧张，消除各种疲劳，