太极拳的规矩

• 作者: 王本德
• 来源期刊: 少林与太极
• 学科: 体育
• 关键词: 太极拳 客观规律 初学者 练拳
• 年，卷（期）: 2011,（11）
• 所属期刊栏目: 太极篇
• 页码范围: 44-45
• 分类号: G852.11
• 字数: 2836字
• 语种: 中文

摘要

俗话说：“没有规矩，不成方圆。”规矩是人们从长期实践中总结出来的带有规律性的东西，是事物客观规律的反映。太极拳的规矩是每一个练拳的人必须遵守的“法则”，特别是初学者更应该首先明规矩、守规矩，严格按规矩学拳练拳，通过长期磨炼规矩成了习惯、成了本能，就可以脱规矩、灵活运用，但这时已经处处合规矩而不会违反规矩了。