绿色走廊

• 来源期刊: 新疆人大
• 学科: 政治法律
• 关键词: 夏季 热平衡 养生 中暑 清热解毒 消化不良 食物 心血管系统 中医 西洋参
• 年，卷（期）: xjrd_2011,（8）
• 页码范围: 47-48
• 页数: 2页
• 分类号: D624.45

摘要

夏季养生要把握五个平衡中医认为,夏季保健,重在养阳而贵在平衡。尤其是以下五个平衡要把握好。一、精神平衡——松而不懈。松,这里指松静,是一种安泰宁静的心绪。俗话说:"心静自然凉"。所以,放松而安静的