戒烟其实没那么难

• 作者: 《家庭健康》杂志社
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2011,（6）
• 所属期刊栏目: 特别关注
• 页码范围: 6-7
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

戒烟到底有多难?有人说,难于上青天.有调查表明:吸烟者中,知道吸烟有害的占95％,愿意戒烟者占50％,但戒烟成功者仅为5％.其落差之大,说明了戒烟的难度.问起吸烟的理由,答案很多,比如释放压力、提神、无聊、品味、自我控制感等.大部分人则反映,这是社交的需要.