“画饼”能充饥 想象有助于节食

• 来源期刊: 食品指南
• 学科: 工学
• 关键词: 节食 研究人员 摄入量 食物 减肥 食法
• 年，卷（期）: 2011,（2）
• 页码范围: 77
• 页数: 1页
• 分类号: TS971

摘要

对于采用节食法减肥的人来说，最难受的事情莫过于抑制想吃东西的冲动，然而美国研究人员的最新研究发现．当你在想象吃某种食物的时候，实际上可减少对这种食物的实际摄入量。