如何保持心理健康

• 来源期刊: 宁波通讯
• 学科: 哲学
• 关键词: 心理健康 自知 气质 性格 信心
• 年，卷（期）: 2011,（2）
• 页码范围: 59
• 页数: 1页
• 分类号: B844.2

摘要

全面正确地了解自己，正视自己。俗话说：“人贵有自知之明”，而事实上，并不是每个人都能真正做到自知的，常常是当局者迷。不少朋友对自己的优点、缺点、兴趣、气质、性格缺乏准确的了解。因而有的人不自量力，想入非非；有的过分自卑怯懦、丧失信心。这就需要我们对自己做出恰如其分的、客观的估价，既不狂妄也不妄自菲薄。对自己存在的不足与缺陷，要勇于承认，并努力弥补。防止过高或过低地错估自己。