肾结石(calculus of kidney)指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石.多数位于肾盂肾盏内,肾实质结石少见.有许多比肾结石本身更糟糕的事情,如当结石通过输尿管时,会给人们带来更多的痛苦;输尿管是肾脏与膀胱连接的管道.在美国,因肥胖日益盛行,而患肾结石的人也越来越多.一但您患上肾结石,那么以后复发的几率就相当的高;而且目前,关于预防肾结石的大部分的建议是针对如何避免复发的.那么如何避免肾结石的初次发生呢,下面我们给出一些建议:大量饮水 肾结石就是人体异常矿化所致的一种以钙盐或脂类积聚成形而引起的一种疾病.即某些矿物质集中在尿液,结晶而形成结石,最终在肾脏沉积.大量饮水(水是最安全的),就会增加尿量,从而降低矿物质的浓度,不至于因结晶而最终形成结石.这是非常古老的建议了,用来防止肾结石的复发.