食用香蕉改善血压、血糖

• 作者: 陶祥元（译）
• 来源期刊: 健康促进
• 学科: 医学
• 关键词: 香蕉 食用 血压 血糖 保健效果 营养成份 肥胖者 减肥
• 年，卷（期）: 2011,（3）
• 页码范围: 44-45
• 页数: 2页
• 分类号: R151.41

摘要

·健康减肥，当属香蕉· 日本东浦和内外科诊所水谷刚院长10年前就关注香蕉并开始研究其营养成份和对人体的保健效果。结果得出结论认为，肥胖者如要健康减肥，可每天早上食用香蕉。