谁偷走了你的睡眠

• 作者: 张雯 彭丹（指导专家）
• 来源期刊: 自我药疗
• 学科: 医学
• 关键词: 睡眠 《黄帝内经》 养生方法
• 年，卷（期）: zwyl,（2）
• 页码范围: 69
• 页数: 1页
• 分类号: R338.63

摘要

自古以来，人们都把睡眠作为一种非常重要的养生方法。孔子日：“食不语，寝不言”我国最早的医学专著《黄帝内经》中也说到睡眠的重要性，怎样找到属于自己的完美睡眠却见仁见智，那就试试根据实际情况选择适合自己的方法吧!

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	彭丹（指导专家）		1	0	0.0	0.0