颈椎保养法

• 来源期刊: 西部资源
• 学科: 交通运输
• 关键词: 颈椎病 保养法 神经中枢 心脑血管 职业病 部位 左转
• 年，卷（期）: 2011,（3）
• 所属期刊栏目: 养生之道
• 页码范围: 48-48
• 分类号: U491.254
• 语种: 中文

摘要

将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转，你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。最新调查显示：由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的白领职业病。更让人担心的是，颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多部位，也是神经中枢最重要部位，更是心脑血管的必经之路，一旦发生故障，后果严重。