普通高校篮球运动员核心区力量训练的研究

• 作者: 张淑兰
• 来源期刊: 宁夏工程技术
• 学科: 体育
• 关键词: 高校篮球运动员 核心区力量 训练
• 年，卷（期）: 2011,（4）
• 所属期刊栏目: 规划与发展
• 页码范围: 399-400,406
• 分类号: G808.1
• 字数: 2415字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1671-7244.2011.04.034

摘要

运用生理学、运动训练学、解剖学等方法，结合篮球运动项目的专项特点，对高校高水平篮球运动员的核心区力量训练进行研究，并提出核心区力量训练在篮球专项体能训练中的作用、意义以及核心区力量训练的基本方法．通过核心区力量训练，可以有效提高运动员身体各项机能水平，对提高竞技能力有一定的促进作用，为教练员安排核心区力量训练提供相关的理论参考．

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张淑兰		1	2	1.0	1.0