有效应对“节后综合症”的排除方法

• 来源期刊: UPS应用
• 学科: 工学
• 关键词: 综合症 排除方法 神经衰弱 工作效率 节假日
• 年，卷（期）: 2011,（2）
• 页码范围: 83
• 页数: 1页
• 分类号: TB53

摘要

所谓“节后综合症”，是指在节假日后的两三天里感觉厌倦、精神萎靡、工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。伴随春节长假的结束，又开始迎来“朝九晚五”的上班生活，如何调节心态，有效应对“节后综合症”，这里给读者提供一些小方法。