春季养生茶

• 作者: 佚名
• 来源期刊: 茶博览
• 学科: 经济
• 关键词: 养生茶 补品 健脾
• 年，卷（期）: 2011,（3）
• 页码范围: 78
• 页数: 1页
• 分类号: F719.3

摘要

肝气旺盛的人非常容易动不动就发火、无名紧张、做事急躁。也有很多人到了春天感到口干舌燥，不知道这样的情况如何改善。营养师说，春天是万物齐发的季节，人体各脏器也频繁活动起来。中医认为，春天是肝旺之时，趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，因此春季大家应选择养阴生津、润肺健脾的补品进行进补。专家向大家介绍了几种最适合春天喝的茶和粥，大家不妨自己在家中动手做一做。