“他”的委屈真不少

• 作者: 木木
• 来源期刊: 健康生活
• 年，卷（期）: 2011,（8）
• 所属期刊栏目: 私密空间
• 页码范围: 24
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

申诉理由一:主人总是嫌我不够健壮,可他自己每天一坐就是好几个小时,爬几层楼梯就气喘吁吁,长此以往,我怎么能健壮得起来.对策:适当锻炼“他”的肌肉.全身运动可以增强所有的肌肉功能,当然也具有增进“他”的肌肉功能的作用,尤其是跳跃运动,例如举重训练、打篮球、跳绳、弹簧蹦床、跑步都是不错的运动.