一餐只要煮一道菜

• 来源期刊: 上海调味品
• 学科: 工学
• 关键词: 上班族 白米饭 饮食健康 美食学
• 年，卷（期）: 2011,（7）
• 所属期刊栏目: 下厨全方案
• 页码范围: 47-53
• 页数: 7页
• 分类号: TS972|TS971
• 语种: 中文

摘要

上班族都有这样的苦恼，对三菜一汤的操心甚至高于一整天的工作劳累。想要极速地摆脱厨房，要不就“凑芒言凑合”？让一道菜来搞定一顿饭，有荤有素、有菜有汤，再配一碗白米饭，你的肠胃绝对会乖乖地不再抗议